Executive Self-Leadership Coaching
Engineering Mindset trifft innere Führung
für Frauen mit Verantwortung in komplexen Organisationen
Ich begleite leistungsstarke Frauen in komplexen Organisationen dabei, auch unter hoher Verantwortung klar zu führen – ohne sich selbst zu verlieren.
Für Frauen in verantwortungsvollen Rollen, die viel tragen, viel entscheiden und nach außen souverän wirken. Und gleichzeitig merken, dass der innere Druck immer stärker wird.
Dein Kopf läuft weiter, auch wenn der Arbeitstag längst vorbei ist. Entscheidungen begleiten dich länger als nötig. Und echte Pausen fühlen sich selten wirklich erholsam an.
Genau dort beginnt unsere gemeinsame Arbeit.
Coaching für dich privat
Du funktionierst, aber innerlich fühlt es sich nicht mehr so leicht an wie früher.
Vielleicht merkst du einfach nur, dass dein Kopf nie ganz abschaltet. Dass Entscheidungen dich länger beschäftigen als früher. Dass du super funktionierst, aber dich total übergehst.
Im 1:1 Coaching arbeiten wir an:
- deinem Umgang mit innerem Druck, damit dein Nervensystem nicht dauerhaft im Alarm bleibt.
- Entscheidungsklarheit, damit du nicht mehr tagelang alles zerdenkst.
- Grenzen, damit du Verantwortung trägst, aber nicht alleine.
- deiner Form von Selbstführung, die dich trägt, statt dich permanent nur anzutreiben.
Das Ziel ist nicht, eine neue Version von dir zu erschaffen, sondern stabiler, klarer und ruhiger zu werden. Und eingebettet in ein Berufsleben, das anspruchsvoll bleibt.
Am Ende steht keine neue Version von dir. Sondern eine mit mehr Zugang zu der, die du längst bist.
Investition ab 2.800€
Coaching für Unternehmen
Leistungsstarke Frauen in verantwortungsvollen Rollen tragen oft überdurchschnittlich viel – fachlich, emotional, strukturell. Nach außen stabil und im Innen dauerhaft unter Spannung.
Das 1:1 Coaching unterstützt Mitarbeiterinnen dabei,
in komplexen Umfeldern klar zu entscheiden, Druck besser zu regulieren und Verantwortung nachhaltig tragen zu können.
Es geht nicht um kurzfristige Motivationsimpulse.
Es geht um:
- tragfähige Leistungsfähigkeit
- stabile Selbstführung
- Stressregulation in verantwortungsvollen Rollen
- und Klarheit in anspruchsvollen Entscheidungsprozessen
Es ergänzt bestehende Leadership- und HR-Strukturen gezielt dort, wo klassische Programme an ihre Grenzen stoßen.
Für Frauen mit Verantwortung und Organisationen, die nicht nur Leistung erwarten, sondern sie langfristig erhalten wollen.
Investition ab 4.200€
Der Coaching Prozess - wie wir zusammen arbeiten
Das Executive Self-Leadership Coaching erstreckt sich über einen Zeitraum von zwölf Wochen und findet im 1:1 online oder hybrid statt. Die Zusammenarbeit ist klar strukturiert und gleichzeitig flexibel genug für die Themen, die in deinem Alltag wirklich relevant sind.
Meine Arbeit verbindet zwei Welten: strukturiertes Denken aus dem Engineering und tiefe innere Führungsarbeit. Es geht nicht um kurzfristige Motivation, sondern um klare Systeme für Entscheidungen, Selbstführung und nachhaltige Leistungsfähigkeit.
1. Standortbestimmung & Roadmap
Zu Beginn schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation, deine Herausforderungen und deine Ziele. Daraus entsteht eine klare persönliche Roadmap für die kommenden Wochen.
2. Potenzialanalyse als Grundlage
Zu Beginn der Zusammenarbeit erstellen wir eine fundierte Potenzialanalyse. Sie macht sichtbar, wie du denkst, entscheidest und unter Druck reagierst und zeigt deine natürlichen Stärken sowie innere Ressourcen. Diese Analyse bildet die Grundlage für unsere gemeinsame Arbeit und schafft ein tieferes Verständnis für deine individuellen Muster und Dynamiken.
3. Regelmäßige 1:1 Coaching-Sessions
Über die zwölf Wochen arbeiten wir regelmäßig im 1:1 zusammen. In diesen Sessions reflektieren wir konkrete Situationen aus deinem Alltag, lösen innere Blockaden, schärfen Entscheidungen und entwickeln neue Formen von Selbstführung, die auch unter hoher Verantwortung tragfähig bleiben.
4. Integration in deinen Alltag
Die Arbeit findet nicht losgelöst vom echten Leben statt. Wir arbeiten mit den Situationen, die gerade wirklich relevant sind – Meetings, Entscheidungen, Konflikte oder strategische Fragen. So entsteht Veränderung nicht nur im Gespräch, sondern direkt im Alltag.
5. Unterstützung zwischen den Sessions
Zwischen den Terminen hast du die Möglichkeit, Fragen zu stellen oder kurze Impulse einzuholen, wenn in deinem Alltag Situationen entstehen, bei denen du Klarheit brauchst.
Das Ziel der Zusammenarbeit
Am Ende der zwölf Wochen steht kein neuer Leistungsmodus. Sondern mehr innere Stabilität, klarere Entscheidungen und eine Form von Selbstführung, die dich langfristig trägt.